Descripción de las 4 Sesiones 1 a 1 – “Conocerte para quererte”

¡Bienvenid@ al programa “Conocerte para quererte”! Estoy emocionada de compartir contigo este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Este curso consta de 4 sesiones online 1:1, diseñadas exclusivamente para ti, donde nos sumergiremos en el maravilloso mundo de tu autoestima y amor propio.

Sesión 1: Autoconocimiento profundo

En nuestra primera sesión, exploraremos las capas más profundas de tu ser. Trabajaremos juntos para descubrir tus valores fundamentales, tus pasiones y los elementos que te hacen únic@. El autoconocimiento es la piedra angular para construir una autoestima sólida.

Sesión 2: Autoaceptación incondicional

La autoaceptación es clave para el crecimiento personal. En esta sesión, nos sumergiremos en aceptar todas las partes de ti, incluso aquellas que puedan parecer desafiantes. Aprenderás a abrazar tu autenticidad y a liberarte de juicios autoimpuestos.

Sesión 3: Autovaloración y reconocimiento de logros

En nuestra tercera sesión, nos centraremos en reconocer y valorar tus logros. Trabajaremos en fortalecer tu confianza, identificando y celebrando tus éxitos, grandes y pequeños. La autovaloración es esencial para construir una base sólida de amor propio.

Sesión 4: Cultivando el amor propio duradero

En la última sesión, nos sumergiremos en el arte de cultivar el amor propio duradero. Exploraremos prácticas y herramientas para nutrir tu relación contigo mism@ a diario. Esta sesión te dejará con las herramientas necesarias para seguir creciendo y floreciendo incluso después de completar el programa.

Este curso se enfoca en tu crecimiento personal, abordando los cuatro aspectos fundamentales de la autoestima: el autoconocimiento, la autoaceptación, la autovaloración y el amor propio. Estoy comprometid@ a proporcionarte un espacio seguro y personalizado para que te desarrolles y te conviertas en la mejor versión de ti mism@.

Una vez adquieras este producto, recibirás un correo electrónico con un enlace personalizado. Este enlace te permitirá coordinar de manera fácil y conveniente las fechas y horas para tus sesiones. Estoy comprometida a hacer este proceso lo más sencillo y adaptado a tus necesidades.

¡Prepárate para embarcarte en esta transformadora travesía hacia el amor propio y la realización personal!